Повеќето мажи не се задоволни со квалитетот на својот сексуален живот, па бараат одговор на прашањето „како брзо и ефикасно да го зголемите пенисот? Иако фармацевтите, пластичните хирурзи и физиотерапевтите нудат многу различни техники, не сите се сметаат за целосно безбедни и ефективни. За жал, не секој маж може да му го постави на докторот прашањето „како брзо да го зголемите пенисот“, така што информациите обично се пребаруваат на Интернет. Важно е да можете самостојно да препознаете која техника за зголемување на пенисот е навистина ефикасна и која е дизајнирана да ја максимизира продажбата на сомнителни апчиња и уреди. Во најдобар случај, лажната техника за зголемување на пенисот нема да влијае на пенисот на кој било начин, а во најлош случај ќе ја наруши еректилната функција. Затоа, пред да го пробате рекламираното ефикасно зголемување на пенисот, треба да се консултирате со терапевт или барем да прочитате вистински прегледи на Интернет.
Како ефикасно да го зголемите пенисот без да потрошите многу време?

Ако сакате брзо и навистина ефикасно да го зголемите вашиот пенис, тогаш треба да побарате услуги од професионален козметолог или хирург што практикува. Ефектот може да се види веднаш по завршувањето на постапката.
Сепак, вреди да се земе предвид дека резултатите можеби не се толку розови. Бидејќи пенисот може брзо да се зголеми или со инјекции за полнење или со ексцизија на потпорните лигаменти, резултатот може да биде привремен (во првиот случај) или не толку неверојатен (само 2-3 сантиметри во вториот случај).
Сепак, пластичната хирургија е една од ретките техники дозволени од официјалната медицина. Во ретки случаи, по операцијата може да се појави слабеење на ерекцијата.
Но, дури и најефективното зголемување на пенисот направено дома има многу повеќе несакани ефекти.
Како правилно да го зголемите пенисот преку вежбање?

Физичките вежби се најевтиниот, но доста ефективен метод за промена на големината на пенисот. Можеби не очекувате брзи резултати, но доколку ги изведувате вежбите секојдневно, не заборавајќи на правилната техника, тогаш по 8-9 месеци пенисот навистина ќе се промени во големина. Се верува дека најефективното зголемување на пенисот е jelqing. Техниката е тестирана од мажи од различни земји во текот на неколку стотици години. Вежбите може да се изведуваат со помош на лубрикант или суви. Сепак, оние мажи кои сè уште не знаат како брзо да го зголемат пенисот, не треба да одбиваат да го користат маслото.
За почеток, доволно е да совладате две основни техники на вежби за пенисот.
- Јелкинг. Оваа техника работи со зголемување на протокот на крв во пенисот. Бидејќи пенисот се состои од меко, сунѓересто ткиво, протокот на крв активно го растегнува. Редовното вежбање ќе помогне да се прошират кавернозните тела. Така, при природна ерекција, мажот ќе може да забележи дека вкупниот волумен на пенисот е зголемен.
- Истегнување. Правилното зголемување на пенисот, според лекарите, треба да се направи со помош на екстендери. Дури и професионалните хирурзи користат специјален уред по ексцизија на потпорните лигаменти. За да постигнете вистински резултати, важно е да користите само официјално сертифицирани уреди. Но, ако не е финансиски можно да купите екстендер, тогаш можете едноставно рачно да го истегнете пенисот. За да го направите ова, треба да ја фатите пределот на главата со десната дланка, а основата на багажникот со левата. Многу внимателно истегнете го ткивото на органот во различни насоки. Не треба да ги вложувате сите ваши напори, бидејќи постои ризик од стрии, па дури и модринки.
Како правилно да го зголемите пенисот со помош на специјална исхрана?
Се разбира, самото консумирање на следните производи, дури и во многу големи количини, нема да додаде сантиметри ниту на должината ниту на дебелината на гениталниот орган. Меѓутоа, за да ги подобрите резултатите од користење на екстендер или џелкинг, можете да додадете во вашата исхрана:
- Банани. Овие слатки плодови ја подобруваат природната исхрана на пенисот. Половиот орган добива повеќе кислород и хранливи материи заедно со протокот на крв. Бананите се и најголемиот извор на калиум. Калиумот е корисен не само за репродуктивниот систем, туку и за кардиоваскуларниот систем. 2-3 банани дневно значително ќе ја подобрат потенцијата и буквално ќе ги „пумпаат“ кавернозните тела со кислород.
- Остриги. Школките не се само природен афродизијак, туку и природен засилувач на тестостерон. Свежите остриги промовираат активен проток на крв во половиот орган, а исто така го заситуваат машкото тело со цинк и витамин Б6.
- Црвена риба, ракчиња. Масните киселини содржани во морската храна исто така го активираат протокот на крв во пенисот. Ако мажот се придржува до диета „риба“ долго време, тогаш по некое време ќе забележи мало зголемување на големината на неговиот пенис.

























